Wenn Sie erfahren möchten, warum Ihr Kopfband ein mehrfaches Aufwachen erkannt hat, obwohl Sie der Meinung sind, dass dies nicht der Fall war, finden Sie nachfolgend weitere Informationen zu diesem Thema.
Laut Schlafgrafik bin ich mehrmals aufgewacht. Ist das normal?
Veröffentlicht am 2021-09-29
Ich bin letzte Nacht überhaupt nicht aufgewacht, aber in der Schlafgrafik sind mehrere Wachphasen zu sehen. Ist etwas nicht in Ordnung?
Wachphasen, also nächtliches Aufwachen, sind kurze Momente, in denen Sie aus dem Schlaf aufwachen. Der Grund sind häufig Störungen, Geräusche oder Temperaturveränderungen. In der Schlafgrafik werden alle kurzen Momente, in denen Sie aus dem Schlaf aufwachen, angezeigt, auch die, an die Sie sich nicht erinnern. Die Anzahl der in der App angezeigten Wachphasen, schließen nur die mit ein, die länger als 5 Minuten sind. All dies ist ein normaler Bestandteil der Schlafphase.
