Der Nahrungsaufnahme-Modus erlaubt es dir, die von dir aufgenommenen Kalorien (in Kilokalorien) direkt auf deiner Uhr nachzuverfolgen. Wähle den Nahrungsaufnahme-Modus auf deiner Uhr über das Hauptmenü. Du hast zwei Optionen:

• Das erste Fenster zeigt Essen. Gehe zum Nahrungsaufnahme-Menü, indem du auf das '>' Symbol klickst. Tippe auf die Pfeile unten auf dem Bildschirm um auszuwählen, ob du deine konsumierte Nahrung bei Frückstück, Mittagessen, Abendessen, Getränken oder Snacks eingeben willst. Gebe an, wie viel du gegessen hast, indem du zwischen klein, mittel oder groß wählst. (Eine Durchschnitts-Kalorienzahl wird zugeordnet).
• Wische zu kcal und wähle + oder -, um die gewünschte Kalorienanzahl einzugeben. Dann klicke auf das Häkchen, um die Anzahl der Kalorien zu bestätigen.

1 kcal (Kilokalorie) = 4.18 kJ (Kilojoules).
1 kcal (Kilokalorie) = 1 Kalorie

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