1
0

Einkaufswagen

Zurzeit befinden sich keine Artikel in Ihrem Einkaufswagen.

    Erhalten Sie genau den Support, den Sie benötigen
    Sie suchen eine spezifische Lösung für Ihr Produkt?

    Was ist Schlafeffizienz?

    Aktualisiert am 2017-04-07

    Der normale Wert für Schlafeffizienz liegt bei mindestens 85%. Wir empfehlen, dass du deinen Schlaf 4-7 Tage lang aufzeichnest, bevor du Schlussfolgerungen aus den Werten ziehst. Es ist normal, dass der Schlafrhythmus in bis zu zwei Nächten pro Woche untypisch ist. Neben der Schlafeffizienz ist es wichtig, dass du die empfohlene Dauer schläfst. WIe lange das ist, kann von Person zu Person variieren. Du kannst deine Schlafdaten in der Philips HealthSuite health app sehen, sobald sich deine Gesundheitsuhr synchronisiert hat. Um den Schlaf genau nachzuverfolgen, ist es entscheidend, dass du angibst, wann du schlafen gehen willst.

    Die Informationen auf dieser Seite gelten für die folgenden Modelle: DL8790/00 .

    Häufig gestellte Fragen (FAQ)

    Produkt registrieren

    Produkt registrieren

    Behalten Sie den Überblick über die Garantieleistung Ihres Produkts.

    Qualifizieren Sie sich für Prämien, Geschenke und Sonderangebote.

    Erhalten Sie einfachen Zugriff auf den Produktsupport.

    Unsere Seite wird am besten mit der neuesten Version von Microsoft Edge, Google Chrome oder Firefox angezeigt.