Ursachen, Vorbeugung und Entfernung von schwarzem Zahnstein

Haben Sie sich schon einmal im Spiegel angelächelt und mit Schrecken braune Flecken auf den Zähnen entdeckt? Doch kann man schwarze Stellen am Zahn selber entfernen? Karies, Zahnstein und andere Ursachen für Zahnverfärbungen lassen sich leider nicht einfach durch Abkratzen entfernen.

Was können Sie also gegen schwarze Stellen am Zahn tun? Keine Sorge, wir sind hier, um zu helfen. In diesem Artikel behandeln wir neben Methoden zur sicheren Entfernung von Flecken auf den Zähnen auch die den Hauptursachen für schwarze und braune Flecken auf den Zähnen:

• Schlechte Mundhygiene
• Diät
• Rauchen
• Karies
• Zahnbelag und Zahnstein
  

Schwarze und braune Flecken auf den Zähnen: Häufige Ursachen für Zahnverfärbungen

Schwarze und braune Verfärbungen auf den Zähnen werden meist durch äußere Faktoren verursacht; in diesem Fall spricht man von „extrinsischen" Verfärbungen. Der Zahnschmelz ist leicht porös, so dass er auch durch bestimmte Lebensmittel verfärbt werden kann. Im Folgenden nennen wir einige der wichtigsten Ursachen für dunkle Verfärbung Zahn:

„Zahnverfärbungen sehen wir in der Praxis häufig. Oft hängen sie mit alltäglichen Gewohnheiten wie Kaffee, Tee oder Rauchen zusammen und nicht mit schwerwiegenden Zahnproblemen. Mit konsequenter Mundhygiene und professioneller Beratung lässt sich das Erscheinungsbild häufig deutlich verbessern.“ - Julia Haas M.A., Dentalhygienikerin

• Zahnbelag:¹ Mikroben und Bakterien im Mund interagieren mit konsumierten Nahrungsmitteln und Getränken und führen zu einer Ansammlung von Zahnbelag. Unbehandelt kann sich der Zahnbelag verhärten und zu braunem und schwarzem Zahnstein auf den Zähnen führen.
• Schlechte Mundhygiene:²Unsachgemäßes oder ineffizientes Zähneputzen und Mundpflege können zu einer Zunahme von Zahnbelag und in der Folge zu Zahnstein führen, der schwarze und braune Flecken auf den Zähnen hinterlassen kann.
• Essen und Trinken:³ Lebensmittel wie Kaffee, Tee, Rotwein und auch Gewürze wie Kurkuma und Safran können für Zahnverfärbungen führen.
• Tabakprodukte:⁴ Ob Sie nun Zigarren, Zigaretten oder Pfeife rauchen oder sogar Tabak kauen, chemische Inhaltsstoffe wie Nikotin und Teer können Zahnschmelz und Zahnfleisch angreifen und schwarzen Zahnstein auf den Zähnen hinterlassen.
• Karies:⁵ Auch Karies kann wie kleine dunkle Flecken auf den Zähnen aussehen, vor allem auf den Backenzähnen, und tritt meist zusammen mit Zahnempfindlichkeit auf.

Die Verfärbung kann allerdings auch „intrinsisch" sein. Dies ist der Fall, wenn die braunen und schwarzen Stellen am Zahn aus dem Inneren des Zahns stammen. In diesen Fällen kommen die folgenden Ursachen für dunkle Verfärbungen am Zahn in Frage:⁶

• Gesundheitliche Beschwerden wie Zöliakie
• Medikamente wie Antibiotika
• Genetische Ursachen
• Abgestorbene Zahnwurzeln
• Verletzungen oder Traumata, das zu Nervenschäden führt
  

Wie man braune Flecken auf den Zähnen selber entfernt

Wenn Sie nur einen oberflächlichen braunen oder schwarzen Fleck auf einem Zahn entdeckt haben, können Sie diesen möglicherweise zu Hause entfernen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps zur Entfernung von braunen Flecken auf den Zähnen. Beachten Sie jedoch, dass diese Methoden zur Entfernung von Flecken auf den Zähnen nur bei extrinsischen Ursachen funktionieren:

• Verwenden Sie Zahnpulver.⁷ Ähnlich wie Zahnpasta wird Zahnpulver seit Jahrhunderten verwendet und kann helfen, braunen Zahnbelag zu entfernen, Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen und braune Flecken auf den Zähnen zu entfernen.
• Reinigen Sie Ihre Zähne gründlich. Wenn Sie die Verfärbung frühzeitig erkennen, kann die richtige Methode der Zahnreinigung ausreichen, um die Plaque- und Bakterienschicht zu entfernen, die die verfärbten Stellen auf Ihren Zähnen verursacht.

Tipp: Elektrische, rotierende Zahnbürsten und Schallzahnbürsten können helfen, leichte Verfärbungen auf Ihren Zähnen zu entfernen.⁸ Die Philips Sonicare DiamondClean in Kombination mit einem Philips Sonicare C3 Premium Plaque Defence Bürstenkopf bietet Ihnen eine gründliche Reinigung und entfernt bis zu 10-mal mehr Plaque als eine normale Handzahnbürste.

• Versuchen Sie es mit Home-Whitening-Methoden. Bei leichten, extrinsischen Verfärbungen können Sie die unansehnlichen dunklen Flecken auf Ihren Zähnen mit Home-Whitening-Methoden entfernen. Bleichsets für zu Hause können jedoch Risiken bergen, daher sollten Sie vor der Anwendung mit Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Zahnärztin sprechen.⁹

Wenn Ihre Zahnverfärbung intrinsisch ist oder wenn die Verfärbungen ausgedehnt und schwerwiegend sind, sollten Sie mit einem Experten darüber sprechen, wie Sie die Verfärbungen auf Ihren Zähnen entfernen können. Ihr Zahnarzt, Ihre Zahnärztin oder ein Zahnhygieniker kann Sie beraten und Ihnen Behandlungsmöglichkeiten anbieten.

Tipp: Auch wenn Sie bei Ihrem Kind den Beginn von verfärbten Zähnen bemerken, sollten Sie unbedingt Ihre Zahnarztpraxis aufsuchen. Dies kann ein Anzeichen für Entwicklungsprobleme der Zähne sein.

Wie kann man schwarze Flecken auf den Zähnen verhindern?

„Vorbeugung beginnt mit einer konsequenten täglichen Mundhygiene. Viele Verfärbungen lassen sich bereits durch gute Pflege deutlich reduzieren.“ - Julia Haas M.A., Dentalhygienikerin

Es gibt zwar einige Möglichkeiten, leichte Zahnverfärbungen zu Hause zu entfernen, und bei stärkeren Verfärbungen sollten Sie eine zahnmedizinische Fachkraft aufsuchen, aber Vorbeugung ist in den meisten Fällen das beste Mittel! Im Folgenden finden Sie einige wichtige Tipps, wie Sie den Ursachen für schwarze oder braune Verfärbung der Zähne vorbeugen können:

• Ändern Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten. Zu den einfachen Möglichkeiten gehören der Verzicht auf Lebensmittel, die Verfärbungen verursachen sowie das Zähneputzen nach dem Verzehr von Lebensmitteln, die zu Verfärbungen führen können. Außerdem können einfache Maßnahmen wie das Hinzufügen von Milch zu Ihrem Tee oder Kaffee dazu beitragen, die Auswirkungen von Verfärbungen zu verringern.¹⁰
• Rauchen Sie weniger oder geben Sie es ganz auf.¹¹ Dies ist nicht nur eine gute Entscheidung für Ihre allgemeine Gesundheit, sondern der Verzicht auf Tabakprodukte ist auch eine gute Möglichkeit, die Bildung von Plaque und Zahnstein zu verhindern.
• Achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Wenn Sie Ihre Zähne nicht richtig putzen, kann sich dunkler Zahnstein festsetzen und schwarze Stellen zwischen den Zähnen bilden. Denken Sie daran, Ihre Zähne zweimal am Tag mindestens zwei Minuten lang zu putzen.
  Tipp: Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste wie die Philips Sonicare ExpertClean, mit der Sie dank der Schalltechnologie auch schwer zugängliche Zahnbeläge erreichen können.
  
• Denken Sie daran, jeden Tag Zahnseide zu benutzen. Dies ist der Schlüssel zur Reinigung der schwer zugänglichen Zahnzwischenräume. Plaque und Bakterien in diesen Zwischenräumen können Karies und Zahnfleischerkrankungen¹² sowie schlechten Atem verursachen.¹³
• Trinken Sie viel Wasser.¹⁴ Wenn Sie Ihren Mund nach dem Verzehr von zucker- oder säurehaltigen Lebensmitteln mit Wasser ausspülen, können Sie Karies und andere Probleme, die schwarze Flecken auf den Zähnen verursachen können, vermeiden.
• Vereinbaren Sie einen Kontrolltermin bei Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Zahnärztin. Sie sollten mindestens alle zwei Jahre einen Zahnarzt-Termin vereinbaren,¹⁵oder öfter, wenn Sie zum Beispiel unerklärliche braune Verfärbungen an den Zähnen finden. Zahnärzte können Ihnen die beste Behandlung zur Entfernung brauner Flecken auf den Zähnen empfehlen und Ihnen helfen, ernsthafte gesundheitliche Probleme zu vermeiden.

Schwarze und braune Flecken auf den Zähnen sind nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern können auch ein Zeichen für Probleme bei der Mundhygiene oder bestimmte Ernährungsgewohnheiten sein. In diesem Artikel haben wir Hausmittel zur Entfernung von braunen Flecken auf den Zähnen besprochen, sowie wann es an der Zeit ist, den Zahnarzt oder die Zahnärztin aufzusuchen. Mit ein wenig Sorgfalt und Aufmerksamkeit können Sie ein strahlendes Lächeln genießen.

Die Ratschläge in diesem Artikel dienen lediglich Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Wenn Sie sich Sorgen über Ihre Mundgesundheit machen, wenden Sie sich bitte an Ihren Zahnarzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft.