Wie entsteht Zahnstein? Tipps zum Zahnstein entfernen

Wir alle wissen, dass regelmäßige Besuche beim Zahnarzt oder der Zahnärztin und häufiges Zähneputzen wichtig für unsere Mundhygiene sind. Aber auch wenn bei Ihnen regelmäßig Zahnbelag und Zahnstein entfernt wird, ist es wichtig zwischen den Terminen den Zahnbelag zu entfernen und so Zahnstein vorzubeugen.

Das Problem: Zahnbelag bildet sich schnell. Schon lange bevor der nächste Zahnarztbesuch ansteht, zeigen sich neue Ablagerungen auf den Zähnen. Die gute Nachricht: Mit einer gründlichen Mundhygiene können Sie zu Hause Zahnbelag entfernen und somit Zahnstein vorbeugen.

Lesen Sie weiter, um Antworten auf alle wichtigen Fragen rund um das Thema Zahnsteinentfernung, wie z.B. „was ist Zahnstein?“ und „kann man Zahnstein selbst entfernen?“ zu erhalten, sowie Informationen zu Zahnstein Ursachen und Zahnsteinentfernung.

Was ist Zahnbelag und wie kann man Zahnbelag entfernen?

Um zu verstehen, wie Sie Zahnbelag entfernen können, ist es hilfreich zu wissen, was Zahnbelag eigentlich ist:

• Zahnbelag ist ein klebriger Film, der sich auf dem Zahnschmelz Ihrer Zähne bildet.
  
• Der klebrige Film besteht aus einer Schicht von Bakterien.
  
• Zahnbelag bildet sich ständig und schnell.
  
• Die Bakterien im Zahnbelag reagieren mit Nahrungsmitteln und Getränken, die Sie zu sich nehmen, und produzieren Säuren, die die Oberfläche Ihrer Zähne abnutzen und Zahnschäden und Karies verursachen können.¹
  

Drei einfache Schritte, um Zahnbelag zu entfernen

Zahnbelag auf den Zähnen, kann zu Zahnstein werden, wenn Sie ihn nicht schnell entfernen. Sowohl Zahnbelag als auch Zahnstein enthalten beide Bakterien und sollten deshalb schnell und regelmäßig entfernt werden, damit Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch auf Dauer gesund bleiben.

Wird der Zahnbelag nicht entfernt, kann er nicht nur den Zahnschmelz schädigen, sondern auch zu Karies und zur Entwicklung von Zahnfleischerkrankungen führen.²

Hier ist unsere einfache drei-Schritte-Anleitung, um Zahnbelag zu entfernen:

1. Regelmäßiges Zähneputzen: Putzen Sie zweimal täglich gründlich Ihre Zähne mindestens zwei Minuten lang und wenden Sie dabei die richtige Putztechnik an. Zahnärzte empfehlen die Zahnbürste alle 3 Monate zu wechseln, um die Reinigungsleistung aufrecht zu erhalten.³
   Tipp: Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir Ihnen, eine moderne elektrische Zahnbürste zu verwenden. Diese reinigt die Zähne gründlicher als eine herkömmliche Handzahnbürste. Die Philips Sonicare DiamondClean Schallzahnbürste mit unserem besten Bürstenkopf gegen Plaque reinigt Ihre Zähne gründlich und zuverlässig und entfernt Zahnbelag selbst an schwer zugänglichen Stellen.
   
2. Zahnseide verwenden: Da sich Zahnbelag vor allem in den Zahnzwischenräumen ansammelt⁴, sollten Sie diese mindestens einmal täglich mit Zahnseide reinigen.
   Tipp: Sie sind kein Fan von Zahnseide? Kein Problem. Mit dem Philips Sonicare Power Flosser können Sie Ihre Zahnzwischenräume ganz einfach mit Wasser oder Mundspülung reinigen und Zahnbelag in nur einer Minute entfernen.
   
3. Mundspüllösung anwenden: Mundwasser kann dabei helfen Zahnbelag zu entfernen und ist ein wichtiger Bestandteil einer guten Mundhygiene. Mit einer antibakteriellen Mundspülung können Sie alle Bereiche in Ihrem Mund erreichen und die tägliche Mundpflege abrunden.⁵ Damit Ihre Zahnpasta die volle Wirkung erzielen kann, sollten Sie die Mundspülung nicht direkt nach dem Zähneputzen verwenden.²

Was ist Zahnstein?

Hier erfahren Sie alles über Zahnstein Ursachen, wie Zahnstein entsteht und wie Sie ihn entfernen können. Dies ist auch ein wichtiger erster Schritt zur Vorbeugung von Zahnstein. Also, was ist Zahnstein eigentlich und wie entsteht Zahnstein?

• Zahnstein ist eine feste Ablagerung auf den Zähnen. Im Gegensatz zu Plaque können Sie Zahnstein nicht selbst entfernen durch beispielsweise Zähneputzen, auch wenn Sie es noch so gründlich versuchen.
  
• Zahnstein ist einfach mineralisierter Zahnbelag. Wie entsteht Zahnstein? Anorganische Substanzen in Ihrem Speichel wandeln Nahrungsreste in Plaque um. Wenn Sie den Zahnbelag nicht entfernen, mineralisiert er und verwandelt sich im Laufe einiger Tage in Zahnstein.¹
  
• Zahnstein ist eine verhärtete Ablagerung. Wenn Zahnbelag unbehandelt bleibt, führt dies zu dessen Mineralisierung. Der weiche Zahnbelag wird hart und verfärbt sich dunkel. Er ist spröde, daher kann es sein, dass sich Zahnsteinstücke von der Rückseite Ihrer Zähne lösen.
  
• Bleibt er unbehandelt, kann Zahnstein zu schweren Erkrankungen führen. Wird der Zahnstein nicht entfernt, kann er zu Schäden und Krankheiten wie Zahnfleischentzündungen oder Gingivitis führen.⁶ Da Sie Zahnstein nicht einfach zu Hause entfernen können, sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt darüber sprechen.
  
• Was also tun gegen Zahnstein? Zahnsteinentfernung Hausmittel. Auch wenn Backpulver, Kokosöl oder auch Teebaumöl oft als Hausmittel zur einfachen Entfernung der dunklen Schicht genannt werden, sollten Sie besser die Hände von Hausmitteln zur Zahnsteinentfernung lassen. Zahnstein kann nicht einfach selbst zu Hause entfernt werden. Daher sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt darüber sprechen.

Wie man Zahnstein entfernt

Während Sie Zahnbelag zu Hause leicht selbst entfernen können, ist es nicht empfehlenswert, Zahnstein selbst zu entfernen. Wenn Sie versuchen Zahnstein selbst zu entfernen, können dabei die Zähne beschädigt werden und es besteht Verletzungsgefahr. Selbst wenn sich bereits Stücke des Zahnsteins von der Rückseite Ihrer Zähne gelöst haben, sollten Sie nicht versuchen, den restlichen Zahnstein abzubrechen. Was also tun gegen Zahnstein?

Erfahren Sie hier, wie Sie Zahnstein entfernen können:

• Die Zahnsteinentfernung ist eine Aufgabe für zahnärztliches Praxispersonal.
  
• Ihr Zahnarzt entfernt den Zahnstein mithilfe spezieller Instrumente.
  
• Anschließend werden die Zähne poliert und fluoridiert.

Die Zahnsteinentfernung ist zwar etwas unangenehm, danach können Sie sich aber wieder über weißere und vor allem gesunde Zähne freuen.

Was hilft gegen Zahnstein? Zahnstein vorbeugen

Die naheliegendste Möglichkeit, die Bildung von Zahnstein zu verhindern, ist eine gründliche Mundhygiene. Darüber hinaus gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Plaque und Zahnstein vorzubeugen:

• Reduzieren Sie zucker- und stärkehaltige Lebensmittel. Plaque entsteht vermehrt beim Verzehr von Speisen wie Weißbrot, Süßigkeiten und Teigwaren. Putzen Sie sich circa eine Stunde nach dem Essen solcher Speisen gut die Zähne, um Zahnbelag und Zahnstein vorzubeugen.
  
• Trinken Sie viel Wasser. Trinken Sie während und nach den Mahlzeiten ausreichend Wasser. So können Sie die durch Bakterien entstehenden Säuren verdünnen und der Entstehung von Zahnbelag und Zahnstein vorbeugen.

Jetzt, da Sie Zahnstein Ursachen kennen, wissen wie Zahnstein entfernt werden kann, und was hilft gegen Zahnstein, können Sie diese Schritte anwenden, um schnell und einfach eine gute Zahngesundheit zu erreichen, Zahnbelag zu entfernen und die Bildung von Zahnstein vorzubeugen. Haben Sie sich die tägliche Mundpflege einmal zur Routine gemacht, wird Ihnen das Putzen und Spülen bald kinderleicht von der Hand gehen. Die Belohnung ist ein gesundes Lächeln.