Sie möchten gern wieder mehr draußen unterwegs sein? Wenn Sie der Gedanke ans Stillen an öffentlichen Orten nervös macht oder Sie sich fragen, was man zum Füttern mit Fläschchen alles braucht, können wir Ihnen ein paar Tipps dazu geben, wie Ihr Baby auch unterwegs zufrieden ist:

Ein gut sitzender Still-BH stützt und bedeckt Ihre Brust, und Sie müssen beim Stillen nur eine Seite frei machen. 

Auch wenn Sie selbstbewusst genug sind, um an öffentlichen Orten zu stillen, kann ein Sichtschutz sehr hilfreich sein. Binden Sie beispielsweise ein Baumwolltuch, ein Schultertuch oder ein Stilltuch um Hals und Schultern. Dank der Stoffschicht fühlen Sie sich weniger entblößt.

Stilltops verfügen über Stoffbahnen, die diskret weggeschoben werden können, so dass das Baby leicht andocken kann. Sie können auch zwei dehnbare Tanktops übereinander tragen. Wenn Sie stillen möchten, ziehen Sie eines davon nach oben und das andere nach unten, damit Sie sich keine Blöße geben.

Füllen Sie die entsprechende Menge Wasser in das Fläschchen, sodass die Nahrung servierbereit ist. (Vorbereitete Fläschchen mit pulverförmiger Säuglingsnahrung erreichen in nur einer Stunde Zimmertemperatur.) Sie können auch Gläschen mit Fertignahrung und saubere Fläschchen mitnehmen.

Wenn Sie einen Tagesausflug planen, stecken Sie Kühlelemente in Ihre Tasche. Muttermilch in Fläschchen ist bei Zimmertemperatur bis zu sechs Stunden haltbar, kann aber den ganzen Tag haltbar bleiben, wenn sie durchgehend gekühlt wird.