Entspannt und natürlich aufwachen – mit dem Lichtwecker Wake-up Light

An einem dunklen, kalten Wintermorgen aufzustehen, fällt vielen schwer. Erst recht, wenn man durch lautes Piepen eines Weckers oder eines Mobiltelefons abrupt aus einem schönen Traum gerissen wird. In einer Umfrage gaben neun von zehn Befragten an, dass sie mindestens einmal die Snooze Taste ihres Weckers drücken, um sich noch einmal umdrehen zu können. Doch das führt nicht zu einem entspannteren Aufstehen – im Gegenteil: diese morgendlichen Schlaf-Unterbrechungen schlagen oft auf das Gemüt und die Laune. Viele glauben, dass ein erholter Schlaf der Schlüssel für einen ausgeruhten Tag ist, doch die Art und Weise, wie wir Aufwachen, ist mindestens genauso wichtig!

Klinische Studien zeigen, dass die Simulation eines Sonnenaufgangs im Winter – also die künstliche Erzeugung von Sonnenstrahlen – die Menschen natürlicher und friedlicher aus dem Schlaf holt als zum Beispiel Töne. Das Wake-up Light wurde entwickelt, um behutsam, wie es die Natur vorgesehen hat, zu wecken – mit Licht.

Simulierter Sonnenaufgang
Eine halbe Stunde vor der gewünschten Weckzeit startet das Wake-up Light und steigert die Lichtintensität. Es simuliert einen Sonnenaufgang im Schlafzimmer. Bis zu 300 Lux Lichtintensität tauchen die Umgebung zum gewünschten Zeitpunkt in ein angenehmes Licht. Dies aktiviert die Energiehormone und der Körper wird so Stück für Stück auf das Aufstehen vorbereitet. Studien belegen, dass man so sanft aus der Schlummerphase geholt wird und sich am Morgen nicht mehr „verschlafen“ fühlt.  Die Ergebnisse sprechen für sich: mehr als einer von acht Nutzern bevorzugen das Aufwachen mit Hilfe des Philips Wake-up Lights im Vergleich zu früheren „Weckhilfen“. 

Zusätzlich kann man sich auch akustisch wecken lassen. Zur Auswahl stehen vier natürliche Wecktöne: Vogelgezwitscher, afrikanischer Dschungelsound, Glockenspiel im Wind oder ein sanfter Ton. Wer gleich am Morgen aktuell informiert sein möchte, nutzt das eingebaute digitale Radio als Aufwachhilfe. Der sicherste Weg für gute Laune am Morgen ist jedoch, sich mit seinem Lieblingslied wecken zu lassen. Einfach den iPod oder das iPhone in die dafür vorgesehene Docking Station stecken. Die in der Soundbox integrierten Lautsprecher bieten eine Premium-Klangqualität.

Viele Menschen empfinden ihren Alltag als hektisch. Hinzu kommt oft frühes Aufstehen und zu spätes Schlafen gehen. Das kann Auswirkungen auf das Wohlbefinden haben und zu einem „sozialen Jetlag“  führen. Die positiven Auswirkungen, die ein guter Start in den Tag haben kann, werden oft unterschätzt, gerade im Winter. Ein langsamer Sonnenaufgang hat bewiesenermaßen einen positiven Effekt auf die Qualität des Aufwachens und den Energiehaushalt - darüber hinaus verbessert er die Stimmungslage im Winter .

Individuell einstellbar
Die Schlummerfunktion ermöglicht einen kleinen Aufschub: nach neun Minuten werden Licht- und Soundeffekte wiederholt. Der Ton lässt sich auf Wunsch mit einem Tastendruck sofort abschalten, Weck- und Schlummerfunktion sind getrennt voneinander einstellbar. Alle Einstellungen lassen sich bequem mit der Quick-Check-Funktion überprüfen. Im Vergleich zu seinen Vorgängermodellen punktet das neue Wake-up Light auch durch sein überarbeitetes, edles Design. Es ist kompakter und passt sich so auch kleineren Nachttischen an. Dank seiner Energiesparlampe ist es stromsparend und langlebig. Ihre Lebensdauer beträgt 10.000 Stunden, damit ermöglicht sie mehr als sieben Jahre einen guten Start in den Tag. Wer mag, nutzt die Dämmerungsfunktion als Einschlafhilfe, Leseratten freuen sich über die optimale Lichtstärke des Wake-up Lights zum Eintauchen in die Welt von Krimi & Co. Die Helligkeit der Display-Anzeige kann in vier Stufen geregelt werden, praktisch ist die Stromausfallfunktion, die fünf Minuten lang garantiert, dass alle Einstellungen gespeichert bleiben.

Wake-up Light HF3470

• 250 Lux Lichtintensität
• Zwei Wecktöne
• Digitales UKW-Radio
• Farbe: weiß

Preis: € 119,99 UVP, verfügbar ab sofort

Wake-up Light HF3480

• 300 Lux Lichtintensität
• Vier Wecktöne
• Dämmerungssimulation als Einschlafhilfe
• Digitales UKW-Radio
• Farbe: weiß

Preis: € 149,99 UVP, verfügbar ab sofort

Wake-up Light Music HF3490

• 300 Lux Lichtintensität
• Eigene Musik oder vier Wecktöne
• Dämmerungssimulation als Einschlafhilfe
• Docking Station für iPod/iPhone
• Digitales FM Radio
• Farbe: weiß

Preis: € 189,99 UVP, verfügbar ab sofort