Es ist ganz natürlich, dass Sie sich zu diesem Zeitpunkt in Ihrer Schwangerschaft darüber Gedanken machen, wie Sie für Ihr Kind zu Hause sorgen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, Babys zu stillen, und zwar aus den folgenden Gründen: 

• Muttermilch enthält alle Nährstoffe, die ein Säugling für eine gesunde Entwicklung benötigt.
• Die Antikörper werden über die Muttermilch an Ihr Kind weitergegeben und schützen es vor Durchfall, Lungenentzündung und anderen Kinderkrankheiten.
• Durch Stillen können Sie Ihr Gewicht vor der Schwangerschaft schneller wieder erreichen.
• Durch Stillen wird das Risiko für Brust- und Gebärmutterhalskrebs gesenkt.

Es ist vielleicht nicht ganz einfach, den Trick beim Stillen herauszubekommen – Krankenschwestern, Stillberaterinnen und Freundinnen werden Ihnen dabei helfen. Wenn Sie über das Stillen nachdenken, beachten Sie die folgenden Tipps, mit denen alles etwas leichter wird:

• Machen Sie es sich bequem
  Tragen Sie einen bequemen Still-BH, und legen Sie diesen mit Stilleinlagen aus. Vielleicht benötigen Sie sie am Ende gar nicht, aber es ist gut, die Einlagen für alle Fälle parat zu haben. Unter Umständen ist ein Stillkissen hilfreich, damit Sie in eine bequeme Position finden.
  
  
• Möglichst früh und oft
  Die besten Chancen für ein erfolgreiches Stillen bestehen laut WHO, wenn Sie innerhalb einer Stunde nach der Geburt mit dem Stillen beginnen und am Anfang nach Bedarf stillen, d. h. so viel, wie das Baby möchte, Tag und Nacht. 
  
  
• Sie haben die Wahl 
  Stillen muss keine Alles-oder-Nichts-Entscheidung sein. Wenn Sie wieder an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren, können Sie Ihre Milch abpumpen und Ihr Baby immer dann stillen, wenn Sie bei ihm sind.